上星期是我先生的生日,為了慶祝他的生日,想準備他愛吃的菜,我就問了他「你今天想吃什麼?今天你想吃的東西都可以做喔!」,他想一下就回答我說「雞肉,蓮藕,滷肉然後湯」,所以我決定以蓮藕做他愛吃的「金比羅」(きんぴら- kinpira)。那天晚餐的菜單就是雞肉飯,雞皮紫蘇柑橘醋涼拌,滷肉,蓮藕和紅蘿蔔金比羅,米糠醬小黃瓜,羊棲菜什錦煮,酸辣湯。

其實做金比羅很簡單,大多日本人喜歡這味道,如果是比較硬的蔬菜的話什麼都可以用做,是很方便的日本家常菜。這次介紹金比羅的食譜,是在台灣家庭沒有日本主婦也吃得到日本菜唷!


【食材】 蓮藕 1節,紅蘿蔔 1/2根, 芝麻油  2小匙,米酒 少許,  糖 1小匙, 紅辣椒 2個,醬油 1大匙,味淋1大匙, 芝麻 適量

【步驟】

  1. 將蓮藕和紅蘿蔔削皮切片,紅辣椒切末,然後放入醋水裡5分鐘,蓮藕才不會變咖啡色。IMG_2162.jpg 
  2. 熱鍋後放入芝麻油炒蓮藕片,當蓮藕片變透明時放入紅蘿蔔一會兒。
  3. 蓮藕和紅蘿蔔炒熟後,開始調味。倒入日本調味料時要記得「さしすせそ」的順序,さ=酒(さけ)or砂糖(さとう)→し=塩(しお)→す=酢(す)→せ=醤油(しょうゆ・是從以前せよゆ發音而來的)→そ=味噌(みそ→最後加上淋。按照這順序倒入米酒→糖→醬油和紅辣椒,翻炒一下再加入味淋。キンピラ炒め.jpg 
  4. 炒到將調味料的水分蒸發後,就可以盛在碟子,並撒上芝麻,即可上桌。

私の蓮根キンピラ.jpg 


金比羅的味道是經典的日本味道,因為很可口我想哪國人都應該吃得習慣,推薦喜歡下廚或喜歡日本菜的做看看!


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